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Beneficios de los complementos alimenticios Los complementos alimenticios aportan a nuestro cuerpo los nutrientes esenciales para equilibrar nuestra alimentaci&oacuten en especial en casos de dietas pobres en frutas y verduras. Muchos de ellos proporcionan prote&iacutenas de origen vegetal que el cuerpo necesita para la reparaci&oacuten de tejidos fortalecer músculos o transportar ox&iacutegeno a la sangre.Como se toma Seguir las recomendaciones que aparecen en la caja del producto o la recomendaci&oacuten de un profesional.